本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
3 Y7 }% Y7 w! q8 ?' l; q0 v/ x3 o9 b& c0 g4 ]6 }
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) : @5 W2 n1 v* v8 }% N+ P7 ]
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... # }* ], Z: J& V
制作方法 [原料/调料]
' K, f4 \4 t- W1 e/ i青木瓜 1个
' {) F! V: | C6 M" K# F; `# M& ~蕃茄中型 1个' v5 ]' g1 S- ]6 O% `/ V5 a
辣椒 1-2根
: K4 p. o+ k* ^& D1 _虾米 2大匙8 c- b9 |) f9 i( H `4 z
花生(烤过) 2大匙
* i1 K |+ `) f5 j- g" C蒜头(带皮)4-5瓣
3 m0 h! D1 |( Z3 i! S, c长豆. o/ Q! d: J' h' o Q
视个人喜好添加* q8 j9 v$ ?! i/ u
鱼露 3大匙4 `6 w4 }7 b9 z) O i' G; N
糖 3大匙
4 H% w0 Q& @( E7 u) _, I8 g1 x柠檬汁 2大匙
$ |3 S; g% ]( t
( `4 V! [- }& D7 ^3 T[制作流程] 0 b' E) R4 d6 m( w8 p+ [7 a* }
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 4 m7 ]- @1 `6 ^
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
3 b! k+ [ E$ m2 `% o
|